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今・注目の健康食品
アミノ酸
CoQ10
スクワレン
コラーゲン
クエン酸
ヒアルロン酸
アガリスク
アロエ
ウコン
カプサイシン
クロレラ
イチョウ葉エキ
オオバコ
ガルシア・カンボジア
ギムネマ・シルベスター
クシコ
黒酢
サフラワー・オイル
シャピニオン・エキス
スッポン・エキス
スピル
西洋オトギリ草
どくだみ茶
杜仲茶
ニンニクエキス
梅肉エキス
ブルーベリーエキス
プロポリス
メグスリノキ
羅布麻茶
ローヤルゼリー
アミノ酸は脂肪燃焼だけではない一つ一つがたいせつな生命の源

サプリの代表格的な、ダイエット用として人気のアミノ酸ですが、使用方法によっては逆効果になることもあるので、正しい知識をもっておきましょう。

 アミノ酸は約60兆個ともいわれる人間の体の細胞や、酵素を作り出すのに必要な材料です。人間の体を作るタンパク質は、 たった20個のアミノ酸の組み合わせからできており、人間の体から水と脂肪をとり除くと、残ったものの75%はアミノ酸なのです。

人間が体内で合成することができないため、食物からとら'なけれぱならない 「必須アミノ酸と、体内で合成できる「非必須アミノ酸」があります。

●必須アミノ酸
イソロイシン、ロイシン、バリン、ヒスチジン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファンアルギニン、システイン、グルタミン、 チロシン

●非必須アミノ酸
アラニン、アスパラギン、アスパラギン酸、グルタミン酸.、グリシン、プロリン、セリン

■人体に必要なアミノ酸
脳・・・・・グルタミン、チロシン、トリプトファン、タウリン、ギャバ、グリ      シン、フェニルアラニン、アルギニン
甲状腺・・・フェニルアラニン、チロシン
心臓・・・・カルニチン、リジン、メチオニン
肺・・・・・システイン
胃・・・・・グリシン、グルタミン
肝臓・・・・アラニン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプト      ファン
胆のう・・・グリシン、タウリン
すい臓・・・システイン
腸・・・・・グルタミン、ヒスチジン
骨・・・・・ヒスチジン、リジン
筋肉・・・・グリシン、リジン、ロイシン、イソ□イシン、バリン
血液・・・・システイン、ヒスチジン、トリプトファン、セリン
皮膚・・・・システイン、リジン、プ□リン
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